５月３１日は「世界禁煙デー」、５月３１日から６月６日は「禁煙週間」です。
毎年５月３１日は、世界保健機関（WHO）が定める「世界禁煙デー」であり、日本では5月３１日から６月６日までを「世界禁煙デー」としています。
今年のテーマは
たばこの健康影響を知ろう！～たばことCOPDの関係性～です。
【COPD(慢性閉塞性肺疾患)とは】
慢性閉塞性肺疾患とは、たばこの煙などの有害物質を習慣的に吸い込むことにより、肺に持続的な炎症が生じる病気のことです。喫煙習慣を背景に中高年に発症する生活習慣病といえます。
早期の禁煙、疾病の早期発見・早期治療により、喘息症状など重症化リスクを軽減することができます。
＊＊＊なくそう！望まない受動喫煙＊＊＊
【マナーからルールへ】
「望まない受動喫煙」をなくすこと、受動喫煙による健康被害が大きい子どもや患者等に特に配慮することを基本的な考え方として、2018年7月に、健康増進法の一部を改正する法律が成立しました。
それを受けて、2019年7月1日から市役所などの行政機関、病院、学校、児童福祉施設等が原則敷地内禁煙になりました。また、それ以外の施設も、2020年4月1日から原則屋内禁煙になりました。
たばこは吸っている人だけでなく、周りの人の健康にも影響を与えます。
【たばこの健康被害】
たばこの煙に含まれる有害物質の悪影響は全身におよび、さまざまな病気を引き起こします。日本人の病気と死亡原因としては、最大のリスク要因という結果が出ています。 たばこによる病気は肺がん、脳卒中、歯周病、咽頭がん、食道がん、心筋梗塞、ＣＯＰＤ(慢性閉塞性肺疾患)、すい臓がん、膀胱がん、子宮頸がんなどのリスクを高めるとされています。
【禁煙の効果】
禁煙を始めてから２４時間後には心臓発作が起きる危険性が低下するといわれています。
禁煙後早ければ、１か月経つ段階で、咳やたんなどの呼吸器症状の減少がみられる他、免疫機能が回復してインフルエンザなどの感染症にかかる危険性をも低下することが明らかになっています。
自分のためにも、周囲のためにも。禁煙に挑戦してみませんか？？
○糸魚川市内にも禁煙外来を実施している医療機関があります。
健康にいがた２１