妊娠・出産・育児などに実際に役立つことを勉強する場として「マタニティースクール」を開催しています。
 特に初めての妊娠の方は、心配なこと、不安なことも多いかと思います。仲間づくりの場としても、気軽に参加してください。ご主人やおばあちゃんの参加も大歓迎です。お待ちしています。

【平成29年度日程】
 

 パート1

パート2 (要申込)

パート3(要申込)

 開催日

4月17日(月曜日)
8月7日(月曜日)
12月4日(月曜日)

5月18日(木曜日)
9月1日(金曜日)
1月11日(木曜日)

6月22日(木曜日)
10月6日(金曜日)
2月15日(木曜日)

 内容

・マタニティ期の過ごし方
について
・産婦人科医師の講義
「妊娠の経過と分娩
について」 など

 <午前>
・マタニティエクササイズ
・妊娠中の栄養
(調理実習・試食)
 <午後>
・母乳について

・産後の育児について
・沐浴実習
・ママ、おばあちゃんに
なるための心構え など

受付時間

13時15分~13時30分

9時15分~9時30分

9時15分~9時30分

 時間

13時30分~15時30分

9時30分~15時00分

9時30分~12時00分

 持ち物

・母子健康手帳
・母子保健テキスト

・母子健康手帳
・母子保健テキスト
・エプロン、三角巾 
・昼食代300円

・母子健康手帳
・母子保健テキスト 
■会場:糸魚川保健センター(糸魚川市南寺町1丁目1-7)
■申込:パート2、パート3及び保育ルームの利用をご希望の方は、開催日の1週間前までにお申込みください。
■注意:
*動きやすい服装でお越しください。
*マタニティエクササイズは、妊娠13週から参加可能です。事前に参加して良いかを主治医にご確認ください。
*パート2の午後とパート3は、おばあちゃんのための育児教室と合同開催です。おばあちゃんになられる方も、お気軽にご参加ください。

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